Продукты, ухудшающие настроение: топ врагов хорошего самочувствия
Питание играет важную роль не только в физическом, но и в психическом здоровье человека. Определенные продукты могут существенно повлиять на настроение, вызывая апатию и раздражительность. Узнайте, какую пищу стоит избегать, чтобы сохранить бодрость и ясность ума. Открываем секреты полезного рациона и даем советы по замене негативных продуктов на более благоприятные.
Читать далее
