Полезная еда: что реально стоит включить в рацион
В статье простым языком рассказывается, какие продукты действительно помогают быть здоровее. Прочитаете, как на самом деле выбрать полезное из множества вариантов на полках магазинов. Не поверите, но некоторые любимые продукты вполне вписываются в правильный рацион. Узнаете, какие блюда сделать быстро и без танцев с бубном. Дам советы, проверенные на себе и даже на своей кошке — если ей нравится, вероятно, и вы улыбнётесь.
Читать далее