Еда для мозга: что реально помогает восстановить силы
Многие не догадываются, что еда напрямую влияет на работу мозга. В статье собраны проверенные продукты, которые помогают восстановить и поддержать мыслительную активность. Расскажем, как питание связано с памятью, вниманием и настроением. Даём полезные советы и интересные факты без сложных терминов. Всё максимально просто и по делу.
Читать далее